1x07 Tu patrón de sueño ideal
Guía Headspace para dormir bien
Estreno:
28 de abril, 2021
Duración:
20 min
Nº Episodio:
7
Temporada:
1
Cadenas / Networks:
Necesitarás aproximadamente 18 minutos para ver este episodio.
Disponible en las siguientes plataformas
Sinópsis episodio:
La noche de descanso perfecta es diferente para cada persona, así que es vital encontrar un patrón de sueño propio. Después, una relajación guiada centrada en clasificar.
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