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P90X - Plyometrics

P90X - Plyometrics

62min
2004
Dirigida por
Valoración usuarios Palomitacass ?
Valoración tmdb 9.5

Plyometrics is a series of drills designed to connect strength with speed to produce power. Also known as "jump training," this technique emerged in Eastern Europe in the early 1970s. Coined by American track coach Fred Will, the term derives from the Latin plyo+metrics, or "measurable increases." Plyometrics training relates to any activity that requires speed and strength, as it improves your ability to run faster, jump higher, and maneuver in multidirectional sports. If your game involves a court, field, track, mat, pool, ring, rink, or mountain, plyometrics can help.

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Plyometrics is a series of drills designed to connect strength with speed to produce power. Also known as "jump training," this technique emerged in Eastern Europe in the early 1970s. Coined by American track coach Fred Will, the term derives from the Latin plyo+metrics, or "measurable increases." Plyometrics training relates to any activity that requires speed and strength, as it improves your ability to run faster, jump higher, and maneuver in multidirectional sports. If your game involves a court, field, track, mat, pool, ring, rink, or mountain, plyometrics can help.
62min

Detalles

Título original:
P90X - Plyometrics
Página oficial:
Duración:
62 min
Trailer:
No disponible
Estado:
Estrenada
Año:
Estreno:
2004-04-10
Presupuesto:
s/d
Ingresos:
s/d
Género(s):
País producción:

Plataformas

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